Если вы пьете лимонную воду утром, добавьте в нее ананас. Вот одна из главных причин зачем!

Мы все слышали о преимуществах лимонной воды утром. Но, попробуйте добавить ананас и этот напиток будет еще более полезным! Этот фрукт богат минералами, питательными веществами и витаминами, которые дают нам много полезных преимуществ.

Он очень важен для поддержания кислотно-щелочного баланса, который необходимо поддерживать, если мы хотим избежать каких-либо проблем со здоровьем.

Смесь лимона и ананаса с его богатым содержанием минеральных веществ может выровнять щелочной уровень рН. Ежедневное потребление этого напитка значительно улучшит ваше здоровье.

Просто добавьте 2 ломтика ананаса в вашу лимонную воду.

Вот 15 причин, почему вы должны попробовать эту волшебную смесь:

1. Уменьшит риск развития рака.

Ученые доказали, что раковые клетки не могут процветать в щелочной среде, которую как раз создает эта смесь.

2. Поможет от зубной боли и гингивита.

Многие люди, которые потребляли эту полезную смесь, так как она помогаетоблегчить зубную боль, а также при лечении гингивита.

3. Способствует потере веса.

Пектин, соединение, которое содержат лимоны, создает щелочную среду в организме и снижает желание пищи. Исследования показали, что щелочное питание очень полезно, если вы хотите похудеть.

4. Облегчит мышечные боли.

Такое сочетание воды с лимоном и ананасом полностью облегчит ваши мышечные боли.

5. Питает.

Этот напиток обеспечивает большую гидратацию в течение дня, так как лимоны имеют высокое содержание электролитов, таких как магний, кальций и калий.

6. Улучшает пищеварение.

Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, вступает в реакцию с другими кислотами в организме и повышает секрецию желудочного сока, тем самым улучшая пищеварение.

7. Воспроизводит ферменты.

Лимонный вода — напиток, который может стимулировать печень, чтобы произвести ферменты.

8. Очищает печень.

Этот полезный напиток стимулирует детоксикацию организма, а также он является отличным очищающим средством для печени.

9. Лечит инфекции дыхательных путей.

Вы можете вылечить ряд вирусных инфекций и боль в горле, потребляя эту удивительную смесь.

10. Регулирует процесс дефекации.

Добавляя ананас в лимонную воду вы сможете улучшить дефекацию.

11. Улучшает функцию нервной системы.

Наша нервная система нуждается в калие, чтобы нормально функционировать. Калий содержится в лимонах и делает этот напиток бойцом ротив некоторых проблем со здоровьем, таких как депрессия.

12. Очищает кровь.

Этот сок отлично подходит для очищения крови. Он очищает ваши артерии, вены и капилляры.

13. Снижает артериальное давление.

Вы можете снизить высокое артериальное давление на 10%, если вы будете употреблять этот напиток на ежедневной основе.

14. Повышает щелочность организма.

Это отличный помощник в поддержании рН уровней, что делает ваш организм более щелочным.

15. Беременность.

Лимоны — отличный источник витамина С, который является ключевым в борьбе с простудами и вирусами. Кроме того, витамин С влияет на построение костной ткани ребенка, а калий стимулирует формирование головного мозга и нервной системы.

Джерело