Полезная информация о том, когда лучше есть те или иные продукты

Почему у нас может быть плохое самочувствие, если мы едим полезные продукты? Не один спортсмен, да и обычный человек, задавался этим вопросом. Правильное спортивное питание основано на том, что всему свое время, даже употреблению пищи. Что и когда стоит употреблять, очень детально объяснит вам эта подборка.

Джерело