Вот какой каблук ортопеды считают самым опасным для ног. а у меня все туфли такие!

Красота требует жертв, и это объясняет, почему мы носим каблуки: высокие, низкие, неудобные, разные. Однако совсем не обязательно причинять себе боль, неудобства и вред, чтобы хорошо выглядеть. Взять хотя бы Викторию Бэкхем. Она носила высоченные каблуки даже во время беременности, а потом столкнулась с проблемами со здоровьем и, по рекомендации доктора, отказалась от них совсем. И то, и другое — крайность.

Но есть туфли, которые причиняют особый вред…

Это — шпильки. Правда, не все, а только дешевые. Видите ли, каблук у такой обуви слишком тонкий, и база поддерживает ногу слишком слабо, фактически подвергая пятку чрезмерному напряжению. С такой обувью недолго и вывихнуть лодыжку, и артрит себе заработать. Причем “старости лет” ждать не придется.

Поэтому, если вы не можете позволить себе обувь с удобной ортопедической колодкой (оригинальные “лабутены” в этом плане практически безопасны), выбирайте каблук пошире. Ножка в любом случае будет приподнята, а ходить будет удобно и безболезненно.

Джерело