Ученые рассказали об опасности смартфонов и планшетов

Смартфоны и планшеты уже давно стали конкурентами домашнего компьютера.
Исследования показали, что частое их использование подростками приводит к ожирению.

Ученые обнаружили, что карманные гаджеты снижают физическую активность у подростков также, как и настольные ПК, и телевизоры. В ходе опроса было установлено, что подростки тратят по пять часов в сутки только на отправку текстовых сообщений и звонки. Помимо того, устройства позволяют пользоваться социальными сетями и интернетом, просматривать видео и играть в игры, что отнимает практически все свободное время у детей переходного возраста.

Ученые изучили данные почти 25000 учащихся 9-12 классов о количестве часов, потраченных на игры за ПК, времени, проведенном за смартфоном или планшетом, времени просмотра телевизора, продолжительности сна, частоте физической активности, а также количестве выпитых сладких напитков за неделю. Выяснилось, что дети, уделяющие слишком много времени компьютерам, планшетам и смартфонам, в два раза больше подвержены риску ожирения.

Ранее ученые также заявляли о том, что голубой свет, который излучают экраны гаджетов, особым образом действует на головной мозг – он раздражает участки, которые отвечают за чувство голода, что заставляет чаще принимать пищу.

Джерело