Не играйте со своим здоровьем! У Вас есть подобные симптомы? Они свидетельствуют о серьезных заболеваниях!

Человеческое тело – это удивительный механизм, который способен рассказать нам, в каких именно витаминах или минералах он нуждается. Узнав обо всех важных симптомах, Вы сможете вовремя помочь своему организму.

Не играйте со своим здоровьем! У Вас есть подобные симптомы? Они свидетельствуют о серьезных заболеваниях!

Трещины в уголках рта

Наиболее распространенные причины:

-Недостаток витамина группы B

-Некоторые заболевания желудка с повышенной секрецией желудочного сока

-Отсутствие задних зубов

-Недостаток железа, анемия -Заражение бактериями стрептококка и стафилококка

-Плохие санитарные условия и недостаточная гигиена полости рта

-Это очень часто случается с людьми, которые много говорят и увлажняют губы при помощи языка

-Это случается с людьми, которые страдают сахарным диабетом

-Если вы испытали некоторые из вышеперечисленных факторов, это явный признак отсутствия железа, цинка и витаминов группы В, таких как ниацин (В3), рибофлавин (В2) и В12.

Решение: Вы должны потреблять больше тофу, киноа, нежирного твердого сыра, мангольда и шпината, арахиса, кураги, спаржи.

Состояние может еще более ухудшиться из-за чрезмерного облизывания губ или воздействия ветра, холода или сухого воздуха.

Иногда это явление может быть из-за аллергической реакции на какой-то ингредиент в косметических продуктах, которыми Вы недавно начали пользоваться.

Красная сыпь на лице, которая, к тому же, шелушится и/или чрезмерная потеря волос

Шелушащаяся сыпь с покраснением, которое обычно происходит вдоль линии волосистой части головы или лица, а также повышенное выпадение волос могут быть признаками недостатка следующего:

БИОТИНА!

Решение: Вы должны потреблять арахис, миндаль, шпинат, козье молоко, йогурт, помидоры, морковь, лук, орехи, молоко, кунжут, бананы, авокадо, грибы.

Низкая температура воздуха значительно ухудшает заболевание кожи, особенно, на коже лица. Обычно, это себорейный дерматит, атопический дерматит, розацеа, псориаз, красная волчанка. Все эти болезни являются постоянными и становятся хуже, особенно, в зимний период.

Многие факторы могут привести к потере волос:

—Через несколько месяцев после болезни или тяжелой операции, многие пациенты могут потерять большое количество волос. Это может произойти из-за повышенных гормонов стресса, таких как кортизол.

-Заболевания щитовидной железы часто являются причиной выпадения волос.

-На здоровье волос негативно влияют противозачаточные таблетки

-Многие женщины замечали выпадение волос в течение трех месяцев после родов.

-Некоторые лекарства, например, препараты свертывания крови, подагры, гипертонии, болезни сердца и депрессии могут привести к потере волос.

-Грибковые инфекции кожи могут вызывать выпадение волос у детей.

-Некоторые прически также могут стать причиной выпадения волос, особенно, если вы носите длинные косы или используете тугие бигуди.

Красные или белые наросты, которые напоминают прыщи (на щеках, руках, бедрах)

Красные и болезненные подкожные высыпания могут быть признаком дисбаланса гормонов.

Вам не хватает жирных кислот, а также витаминов A и D.

Решение: нужно увеличить потребление здоровых жиров, есть больше орехов и семян. Кроме того, потребление зеленых листовых овощей, моркови и перца тоже имеет важное значение! Нужно также увеличить потребление молочных продуктов.

Онемение рук, ног и других частей тела

Это симптомы свидетельствуют о недостатках фолиевой кислоты или витамина В9, В6 и В12. Вышеперечисленные явления напрямую связаны с периферической нервной системой, а их дефицит вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Кроме того, это может стать причиной расстройств, которые проявляются в тревожности, депрессии, анемии и усталости.

Вам не хватает витаминов группы В, и фолиевой кислоты – В9, B6 и B12.

Решение: потребляйте шпинат, спаржу, свеклу, все виды бобовых, а также молочных продуктов.

Не забудьте поделиться этой статьей с близкими и друзьями!

Джерело